5 loại giày nên tránh để bảo vệ sức khỏe và ngăn mùi hôi chân

Giày chật, ẩm ướt hay bị phai màu đều có thể gây hại cho đôi chân, tăng nguy cơ vi khuẩn sinh sôi và các vấn đề sức khỏe khác. Để bảo vệ sức khỏe và tránh mùi khó chịu, bạn nên tránh những loại giày sau:

1. Giày quá chật: Gây lằn, đau, trầy xước, ảnh hưởng đến dáng đi và khung xương. Giày chật cũng dễ khiến chân ra mồ hôi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Nên chọn giày vừa vặn, thử với tất khi cần.

2. Giày ẩm, mốc: Gây lạnh chân, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và gây mùi. Giày bị ẩm và mốc có thể dẫn đến nấm hoặc viêm chân, nên cần tránh xa.

Nếu giày bị dính nước mưa, hãy giặt và phơi khô ngay để tránh nấm mốc. Giày làm từ vải kém chất lượng có thể phai màu, gây mất thẩm mỹ và có thể gây hại cho sức khỏe, như nấm ngứa hay dị ứng. Khi mua giày, nên chọn sản phẩm chất lượng để tránh vấn đề này. Giày cũ hoặc vệ sinh không đúng cách dễ có mùi hôi do vi khuẩn, lúc này nên thay giày mới để bảo vệ chân. Ngoài ra, vệ sinh và phơi giày đúng cách giúp giày bền hơn và bảo vệ sức khỏe đôi chân. Giày bị mòn đế không chỉ xấu mà còn có thể gây hại cho người sử dụng.

Giày mòn đế dễ khiến nước bẩn thấm vào chân và giảm ma sát, tăng nguy cơ trượt ngã. Khi thấy giày đã mòn, hãy thay ngay để đảm bảo an toàn.

Source: https://afamily.vn/5-loai-giay-ai-cung-nen-ne-keo-vua-lam-hoi-chan-vua-gay-hai-suc-khoe-20180224224711007.chn